2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

もうフィジカル負けしない!肉体改造食事編!!

こんにちは ユーキです! あなたは、 試合中、 相手に身体を当てられ バランスを崩して ボールを失ってしまう そんな経験ありませんか? 僕は体が弱く 抜いたと思っても身体を入れられる 奪ったと思ったらすぐに奪い返される そんな状況が続いていました チ…

もうフィジカル負けしない!肉体改造筋トレ編!!

こんにちは ユーキです! あなたは、 フィジカルで勝てなくて 吹っ飛ばされてしまう そんな経験ありませんか? 僕はフィジカルが弱く ルーズボールは全て拾えない 競り合いでは必ず負ける 身体をぶつけられれば終わり そんな状況が続いていました チームメイ…

ベストコンディションで試合に臨め!ストレッチ編!!

こんにちは ユーキです! あなたは、 試合なのに 身体が重い… そんな時ありませんか? 僕は, スタメンに抜擢されチャンスだ! という大事な試合なのに 身体が重い… 足が痛てぇ… と100%のパフォーマンス が発揮できず 自己嫌悪に陥る そんな状況に陥ることが…

ベストコンディションで試合に臨め!睡眠編!!

こんにちは ユーキです! あなたは、 試合なのに眠い! コンディション悪い… こんな状況ありませんか? 僕は, スタメンに抜擢されチャンスだ! という大事な試合なのに 睡眠不足… 100%のパフォーマンス が発揮できず 自己嫌悪に陥る そんな状況に陥ることが…

ベストコンディションで試合に臨め!食事編!!

こんにちは ユーキです! あなたは、 試合なのに コンディション悪い…… という時ありませんか? 僕は, スタメンに抜擢されチャンスだ! という大事な試合なのに 体調最悪… 100%のパフォーマンス が発揮できず 自己嫌悪に陥る そんな状況に陥ることがありまし…

試合の状況を打開する!コンドゥクシオンとは??

こんにちは ユーキです! あなたは, フリーでボールを 受けたとき何をしたら 良いかわからない そんな経験ありませんか? 僕は, フリーでボールを受けても 何をすれば良いかわからない パスをしようにも フリーな味方がいない ドリブルをしようにも 1体1で相…

もうボールを失わない!トラップの極意!!

こんにちは ユーキです! あなたは、 トラップの時に 相手に狙われて ボールを取られてしまう こんなことありませんか? 僕は、 トラップした瞬間に身体を入れられる トラップした瞬間にボールを突かれる そんな状況が続いていました あまりにもすぐ ボール…

ピタッと止めれる!トラップが向上する3つの方法とは!?

こんにちは ユーキです! あなたは、 トラップがうまくいかず 苦しんでいませんか?? 僕は、 トラップミスをして ボールを失ってしまう パスが得意なのに トラップが下手なせいで パスを上手く出せない そんな状況が続いていました。 トラップでミスしてし…

もう緊張は怖くない!?大一番で100%のパフォーマンスを発揮する方法

こんにちは! ユーキです! あなたは、 大一番の試合で 緊張してしまい 思い通りのプレーが できない そんな経験ありませんか? 僕は 緊張でガチガチで簡単なミスを繰り返す 緊張で思い切りプレーできない そんな状況が続いていました 思い通りプレーするこ…

もう怖くない!○○の意識で相手チームのエースを完封した㊙︎メゾット!

こんにちは! ユーキです! あなたは、 簡単に相手に抜かれる 自分のポジションから 突破され失点 そんな経験ありませんか? 僕も、 ディフェンスが上手くできず、 チームメイトから 「お前のせいで負けた」 「お前がいると面白くない」 と罵られる そんな状…

点が取れない選手必見!!○○を意識するだけで、得点力が何倍にも上昇!?

こんにちは! ユーキです! あなたは、 試合で点が取れず 苦しんでいませんか?? 僕は、 シュートを枠外に外してしまう キーパーの正面に蹴ってしまう そんな状況が続いてました、 「ちゃんと決めろよ!」 「チャンスを無駄にするな!」 チームメイトから …

プロフィール

はじめまして!ユーキです! 早速ですが、僕はサッカーのCチームで下手くそな選手でした。 しかし、ある、意識改革を学び1カ月もしないうちに 僕はAチームのスタメンに抜擢されました! 下手くそな僕でも変わることができたので現役の中高大生は必ず結果がで…